Групповые занятия для взрослых и детей

СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Многие виды спортивно-оздоровительных и развивающих занятий можно проводить в двух форматах – индивидуальном и групповом.

При проведении индивидуальных занятий специалист адаптирует и подстраивает программу под определенные задачи, под индивидуальный ритм и особенности ребенка или взрослого человека.

Считается, что групповые занятия имеют преимущество.

В групповых занятиях программы как правило универсальные. Дети учатся взаимодействию и общению друг с другом, соблюдению определенных правил, им приходиться подстраиваться под общий ритм. Это способствует всестороннему развитию и общению детей, упрощает их адаптацию в социуме.

Для взрослых и детей занятиях в группах дают ощущение нахождения среди единомышленников, где инструктор поддерживает каждого при выполнении занятий. Это мотивирует участников и способствует наибольшей эффективности, потому что в группе не принято расслабляться и выбиваться из ритма общей программы.

Любые тренировки поднимают настроение, однако, как показывают исследования ученых, именно занятия в группе помогают значительно поднять эмоциональное состояние участников и избавить от стресса.

Как правило, занятия в коллективе, обеспечивают зарядом энергии и положительных эмоций, благодаря чему спортивно-оздоровительная тренировка представляет собой веселое времяпровождение.

Занятия в группе позволяют обрести новых друзей и познакомиться с большим количеством единомышленников.

Благодаря контролю тренера, групповые занятия помогают стать более организованным.

Групповое занятие ( 5-6 человек)- абонемент, 2 раза в неделю-8 занятий в месяц по 55 минут – 4000 рублей.

Разовое занятие в группе – 600 рублей

ТАНЕЦ «ВОГ»

Это стиль танца, который в последние несколько лет, завоевал большую популярность.

Данный танцевальный стиль представляет собой микс самых разнообразных направлений.

Танцевальный стиль «Вог», представляет собой целую молодежную субкультуру, которая зародилась в 60-х годах в Америке. Но по-настоящему популярным стиль стал после выхода клипа «Vogue» известной певицы Мадонны.

Сегодня ВОГ развивается, как полноценное танцевальное направление, в котором выделяют даже подстили.

1. Это позирование и образ, который может быть навеян любой культурной тематикой.

2. Это направлении являет собой микс танца, позирования и элементов стретчинга.

В этом подстиле неважна комплекция или возраст, танцевать может любой человек, который чувствует в себе потребность самовыражения посредством языка тела.

Групповое занятие (5-6 человек)- абонемент 2 раза в неделю-8 занятий в месяц по 55 минут – 5000 рублей.

Разовое занятие 700 рублей.

ЛОГОРИТМИКА

Пение во время выполнения упражнений, или так называемая ЛОГОРИТМИКА, обеспечит не только позитивными эмоциями, но и эффективным результатом.

Логоритмика представляет собой особую методику, направленную на решение целого комплекса проблем, связанных с речевыми, координационными и слуховыми навыками малыша. Регулярные занятия помогут справиться с самыми распространенными проблемами и избавят ребенка от многих сложностей.

Групповое занятие ( 5-6 человек) – абонемент 2 раза в неделю -8 занятий в месяц по 55 минут – 4000 рублей.

Разовое занятие 600 рублей

ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ВОКАЛ

Речевые и певческие функции голосового аппарата тесно связаны между собой, поэтому элементы вокала в логопедии успешно применяются для коррекции речевых нарушений. Использование вокала в качестве дополнительного коррекционного средства помогает укреплять голосовой аппарат ребенка, развивать память, внимание, мышление, эмоциональная отзывчивость и музыкальный слух.

Выполнение специальных вокальных упражнений позволяет решать целый комплекс речевых проблем и достигать таких целей как:

1.Формирование правильного речевого дыхания

2. Формирование навыка выразительной речи

3. Формирование навыка интонационной речи

4. Формирование вокальных навыков правильного и естественного звукоизлечения, певческого дыхания, правильной артикуляции, четкой дикции.

Вокалотерапия включает в себя вокальные упражнения (пропевание гласных звуков, открытых и закрытых слогов, локальные упражнения для развития дикции, артикуляции, интонации и силы голоса) и пение песенного материала. Вокал благотворно влияет на устранение таких видов логопедических нарушений, как дисфония, дислалия, ринофония и других, если они не связаны с анатомическими нарушениями артикуляционного аппарата. Пение способствует развитию речевых процессов, оказывает влияние на артикуляторную и общую моторику, память.

Занятие по логовокалу включает в себя:

-артикуляционную гимнастику, дыхательную гимнастику

-вокалотерапию

Групповое занятие (5-6 человек) – абонемент 2 раза в неделю-8 занятий в месяц по 55 минут – 4 500 рублей.

Разовое занятие 650 рублей.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА И МЕДИТАЦИЯ

Занятия включают в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием.

Медитация — известный способ обрести душевное равновесие, улучшить концентрацию внимания, развить интуицию.

Занятия медиацией — это полноценная релаксация сознания и психики. Ум освобождается от беспокоящих мыслей: воспоминаний о прошедшем, опасений за будущее и т. д. Во время практики медитирующий находится в состоянии покоя и отдыха, его мышцы расслабляются, кровь свободно течет по сосудам. Улучшение кровоснабжения приводит к улучшению питания клеток и очищению от продуктов распада.

Групповое занятие ( 5-6 человек)- абонемент, 2 раза в неделю-8 занятий в месяц по 55 минут – 4000 рублей.

Разовое занятие – 600 рублей.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

Тренинг – один из самых популярных и известных методов психологической коррекции.

Это вид активного обучения навыкам поведения и развития личности.

Тренинги проводят повсеместно: в детском саду, школе, на работе, в коллективе, на производстве.

Тренинг – способ весело и непринужденно решить острые проблемы и ответить на накопившиеся вопросы.

В ходе тренинга все участники получают знания, умения и навыки согласно заданной цели и теме занятия.

Групповые занятия (5-6 человек) - абонемент, 1 раз в неделю-4 занятия в месяц по 55 минут – 4000 рублей.

Разовое занятие – 1200 рублей.