Суббота, 28 марта 2020

Самомассаж

 В любой непонятной ситуации – мыслим позитивно и рационально! Есть много различных техник, которые помогают справляться  с напряжением. На руках находятся проекции всех органов тела человека. Каждый палец  связан с определенным органом, поэтому легкое воздействие на пальцы способствует избавлению от некоторых недомоганий  эмоционального и физического свойства.

-  Массаж большого пальца – снимет головную боль.

-  Массаж указательного – уберет боль в мышцах, поможет нормализовать работу желудка и кишечника, облегчит боли в позвоночнике.

- Среднего – избавит от физической усталости, уберет злость и раздражительность.

- Безымянного – устранит недомогания пищеварительной системы, уберет негатив и уныние.

- Мизинца – улучшит работу сердца, поможет справится со стрессом и нервными расстройствами (страхом, паникой).